برگزاری کارگاه آموزشی سبک زندگی خانواده محور و ارتقاء سلامت روان در شرایط بحران (ویژه کارکنان)

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه به مناسبت گرامیداشت روز خانواده اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع « سبک زندگی خانواده محور و ارتقاء سلامت روان در شرایط بحران » در تاریخ 28 اردیبهشت ماه 1405 از ساعت 10صبح لغایت 12 ویژه کارکنان نمود.     

مدرس این کارگاه سرکار خانم کفاعلی، کارشناسی ارشد روانشناسی بودند.                                              

این کارگاه  با همکاری مرکز بهداشت و درمان خرمشهر  و مدیریت برنامه و بودجه دانشگاه برگزار گردید .

 در این کارگاه مدرس درمورد تاب آوری، ویژگی های افراد تاب آور، عوامل افزایش تاب آوری، مهارتهای اجتماعی بین فردی،  برنامه ریزی و سازماندهی مهارتها، حل مسأله، محافظت از اعتمادبه نفس، کنترل عواطف و احساسات صحبت نمودند و بر نقش این مهارتها در مدیریت شرایط بحرانی تأکید نمودند.